"Olhe-se no espelho da sua mente
E, olhando-se, não tenha medo de se observar
E, observando-se, seja autónoma e reconheça os seus defeitos
E, reconhecendo-se, seja analítica
Não se castigue nem se diminua.
Esteja sempre pronta para recomeçar
E, recomeçando, seja contemplativa
Transforme o pouco em muito
Deste modo, tornar-se-á autora da sua história"
